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Les aliments pour booster sa forme

L’alimentation est notre carburant. Rien de tel qu’un régime équilibré pour éviter les baisses de régime et les pannes de fin d’année. Plats en sauce et autres gratins ont la cote quand viennent les premiers frimas. L’alimentation est le carburant qui nous permet de surmonter l’hiver, le froid, les virus. […]

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Un peu de détente dans ce monde stressé…

Détente corporelle à l’huile et aux huiles essentielles Sur les conseils d’une copine j’ai essayé dernièrement la relation basée sur le Shiatsu. Très intriguée au début, j’ai tout de même pousser la porte de cet établissement que je garde secret (si vous voulez l’adresse je vous la donne bien sur […]

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